{"product_id":"boek-stilte-hoe-je-angst-en-paniek-voor-altijd-kunt-stoppen","title":"STILTE: Hoe je angst en paniek voor altijd kunt stoppen","description":"\u003cp\u003eAngst is Ok.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAls jij je Angst en Paniek voor eens en altijd \u003cstrong\u003ewilt stoppen\u003c\/strong\u003e…\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEn even een keer niet bezig wilt zijn met je Angst…\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDan is dit\u003cstrong\u003e het belangrijkste boek wat je ooit gaat lezen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDit is waarom:\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eMijn naam is Johan en ik heb tientallen jaren last gehad van angst en paniek.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eIk was wanhopig op zoek naar een oplossing maar niemand kon mij helpen…\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eVele psychologen heb ik versleten. Ontelbare keren bij de dokter gezeten…\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eIk voelde me niet begrepen. Ik zat helemaal vast en vroeg me af waarom niemand me kon helpen…\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eIk stond elke dag op met angst en ik ging ermee naar bed. Mijn nachten waren \u003cstrong\u003everschrikkelijk\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNiet goed kunnen slapen, elke dag vermoeid en overdag in gevecht met mijn angstige gedachten en gevoelens.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eVan buitenaf kon je niks aan mij zien maar van binnen…\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eHier heb ik vele jaren mee rondgelopen… Herkenbaar?\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTot op een dag ik iets realiseerde:\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e“\u003cstrong\u003eWat als ik STOP met proberen het probleem op te lossen?\u003c\/strong\u003e”\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eMijn gedachten begonnen te veranderen…\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAl deze jaren was ik aan het proberen een probleem op te lossen wat \u003cstrong\u003eniet bestaat!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDit was de grote verandering waar ik al die jaren naar op zoek was.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eIk sliep beter en belandde overdag niet meer in een gevecht tegen mijn angstige gedachten en gevoelens.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eIk heb deze methode gebruikt om \u003cstrong\u003eelke angst\u003c\/strong\u003e waar ik last van had te stoppen. En geloof mij, dat was nogal een lijst:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eSociale angsten (blozen);\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAngst voor sensaties in mijn lichaam (hypochondrie);\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eZiektevrees;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHoogtevrees;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePaniekaanvallen;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAngst om te slapen;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAngst om te vliegen;\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eMaar ook lichamelijke klachten:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eTinnitus;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHartkloppingen;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDuizeligheid;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDerealisatie;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEtc.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eHet begon allemaal duidelijk te worden…\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eIk heb vele psychologen versleten en letterlijk van alles geprobeerd maar \u003cstrong\u003eniemand\u003c\/strong\u003e heeft mij het meest belangrijke verteld:\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e“Proberen om van je Angst, Paniek of Depressie af te komen is de hoofdoorzaak van je klachten!”\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eElke keer als ik:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eEen nieuwe therapie ging starten;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEen nieuw boek over angst ging lezen;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEen nieuwe cursus mindfulness ging starten..\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eWat ik ook probeerde…\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eKeer op keer had ik dezelfde mindset:\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e“Ik hoop dat dit me gaat helpen om van mijn Angst en Paniek af te komen…”\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNeem een klein moment en reflecteer dit op jezelf…\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eHeb jij al die tijd geprobeerd om van je angst en paniek af te komen?\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eHoop jij ook dat een nieuwe therapie, cursus of boek je van je klachten af gaat helpen?\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eHet is geen wonder dat niks lijkt te werken. Je bent bezig een probleem op te lossen \u003cstrong\u003ewat niet op te lossen valt!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVoor wie is deze methode geschikt:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eHeb je moeite met slapen omdat je veel aan het piekeren bent…en \u003cstrong\u003ewil je fris en uitgerust de dag beginnen?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eWordt je helemaal opgeslokt door discussies met jezelf… en \u003cstrong\u003ezou je meer positieve en neutrale gedachten willen hebben gedurende de dag?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBen je altijd bezig met de toekomst en aan het nadenken hoe je van je angsten af komt…en \u003cstrong\u003ezou je willen dat je hier niet meer mee bezig hoeft te zijn?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBen je vaak bezig met allemaal oefeningen en methodes die helemaal niet werken… en \u003cstrong\u003ezou je veel liever de dingen doen die JIJ leuk vindt?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBen je helemaal klaar met uitgeven van honderden of zelfs duizenden euro’s aan methodes die helemaal niet helpen… en \u003cstrong\u003ezou je dit geld veel beter kunnen gebruiken voor andere dingen?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eIs het antwoord “\u003cstrong\u003eJA\u003c\/strong\u003e” op deze vragen, probeer dan eens mijn methode.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eIk heb mijn eigen ervaringen met Angst en mijn methode gedetailleerd beschreven in mijn boek genaamd STILTE\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat je gaat Ontdekken in dit boek:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e170 pagina's vol praktische informatie geschreven door een \u003cstrong\u003eErvaringsdeskundige\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e10 verschillende technieken\u003c\/strong\u003e met variaties die je leren hoe je kunt \u003cstrong\u003eSTOPPEN met proberen van je angst af te komen.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eWaarom je het angstprogramma in je hoofd \u003cstrong\u003eniet bewust kunt stoppen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHoe je brein \u003cstrong\u003edaadwerkelijk werkt\u003c\/strong\u003e (niemand heeft je dit ooit verteld…)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVerschillende opdrachten die je helpen uit te zoeken \u003cstrong\u003ewaar het bij JOU mis gaat\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDuidelijk stappenplan en doel\u003c\/strong\u003e zodat je weet wat je moet doen (en vooral wat je \u003cstrong\u003eniet\u003c\/strong\u003e moet doen)\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat je nog meer gaat ontdekken:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eValkuilen die ervoor zorgen dat je in angstige gedachten \u003cstrong\u003eblijft hangen\u003c\/strong\u003e en hoe je dit kunt \u003cstrong\u003evoorkomen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eWaarom rituelen \u003cstrong\u003eplacebo effecten\u003c\/strong\u003e zijn\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGezonde alternatieven\u003c\/strong\u003e voor medicatie\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eWaarom verschillende methodes zoals meditatie en ademhalingsoefeningen \u003cstrong\u003eniet werken\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHoe je \u003cstrong\u003estopt met identificeren\u003c\/strong\u003e met iets wat je niet bent (hoe je gedachten kunt loslaten)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGratis updates\u003c\/strong\u003e van nieuwe oefeningen en inzichten\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGRATIS\u003c\/strong\u003e extra's:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBONUS 1: GRATIS toegang tot mijn volledige videocursus (waarde €700)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e7.5 uur aan video\u003c\/strong\u003e in je eigen leeromgeving (\u003cstrong\u003eOneindig lang toegang\u003c\/strong\u003e)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAlles wat in het boek staat wordt besproken + \u003cstrong\u003eveel dingen die niet in het boek staan\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLeren \u003cstrong\u003egrenzen\u003c\/strong\u003e te stellen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHoe je \u003cstrong\u003edoelen\u003c\/strong\u003e kunt stellen in het leven en waarom dit \u003cstrong\u003ehelpt bij Angst\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEen speciale techniek\u003c\/strong\u003e die je altijd en overal kunt gebruiken\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEn nog veel meer…\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBONUS 2: GRATIS Werkboek met 6 weken stappenplan (waarde €25)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZes weken stappenplan\u003c\/strong\u003e met specifieke oefeningen\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHelpt je op weg\u003c\/strong\u003e als je het zelf lastig vindt om een planning te maken\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBewezen oefeningen die \u003cstrong\u003eWEL werken\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eInclusief getatailleerd rapport over de werking van je brein. (Leer hoe je brein \u003cstrong\u003eECHT\u003c\/strong\u003e werkt en hoe \u003cstrong\u003emijn Methode daarop aansluit\u003c\/strong\u003e)\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eJe gaat in dit boek niet leren hoe je van je angst of paniek af gaat komen. Je gaat leren hoe je kunt stoppen met proberen er vanaf te komen.\u003c\/p\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Boek","offers":[{"title":"Als nieuw","offer_id":53066845847879,"sku":"30M-R7-B3","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Goed","offer_id":53111651500359,"sku":"30M-R7-C5","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0770\/4172\/9863\/files\/550x784.jpg?v=1767521125","url":"https:\/\/www.reway.nl\/products\/boek-stilte-hoe-je-angst-en-paniek-voor-altijd-kunt-stoppen","provider":"Reway","version":"1.0","type":"link"}