Focus AAN/UIT
Focus AAN/UIT
€15,95
/
Wat zijn de verschillende condities? +
- Als nieuw: Zeer goede staat; er kunnen lichte gebruikssporen aanwezig zijn.
- Goed: In goede, nette staat met beperkte gebruikssporen. Denk aan een leesvouw of lichte rand-/hoekslijtage, een klein vlekje of verkleuring. Geen scheuren, losse pagina’s of grote beschadigingen; geen uitgebreide aantekeningen (hoogstens een naam of korte notitie).
- Gebruikt: Het boek kan een beschadiging hebben zoals een leesvouw in de rug, ezelsoren, vlekjes, verkleuring, deukjes, krasjes of slijtage. Ook kan er een boodschap of stempel voorin of achterin staan.
- Zeer gebruikt: Het boek heeft meerdere beschadigingen of bijzonderheden en/of er is (veel) geschreven op de pagina’s. Specifiek mogelijk: naam voorin, veel slijtage, kromme rug, grote vouw of kleine beschadiging.
Al meer dan 100.000 exemplaren verkocht, nu als gebonden jubileumeditie
'Beknopt, vlot geschreven en praktische handvatten om meer uit je leven te halen.' Wouter de Jong, auteur van de bestseller Mindgym
Vijf jaar geleden verscheen Focus AAN/UIT en nog altijd is het boek een groot succes. In dit boek laten Mark Tigchelaar en Oscar de Bos aan de hand van nieuw wetenschappelijk onderzoek en voorbeelden uit de praktijk zien hoe we weer grip op onze focus krijgen. Het effect is dat we weerbaarder tegen stress worden, productiever zijn en meer aanwezig zijn in het hier en nu.
Na het lezen van dit boek:
- Ervaar je minder stress
- Krijg je structureel meer gedaan
- Kom je na een onderbreking makkelijker terug in de flow
- Heb je na een productieve dag nog voldoende energie over
Aanvulling in deze jubileumeditie:
- Het meest recente wetenschappelijk onderzoek
- Nieuwe praktijkvoorbeelden
- Nieuw Inbox to Zero-systeem om je inbox leeg te krijgen en te houden
- Focus bites; 10 lifehacks voor meer focus
Mark Tigchelaar en Oscar de Bos zijn de oprichters van Focus Academy en schreven samen de bestsellers Focus AAN/UIT en Focus bites. Naast boeken schrijven geeft Mark keynotes over focus en staat Oscar aan het hoofd van trainingsbureau Focus Academy.
EAN: 9789000393091
