Burn-out en depressie overwinnen
€12,95
/
Burn-out en depressie overwinnen
€12,95
/
Burn-out en depressie overwinnen
€12,95
/
Wat zijn de verschillende condities? +
- Als nieuw: Zeer goede staat; er kunnen lichte gebruikssporen aanwezig zijn.
- Goed: In goede, nette staat met beperkte gebruikssporen. Denk aan een leesvouw of lichte rand-/hoekslijtage, een klein vlekje of verkleuring. Geen scheuren, losse pagina’s of grote beschadigingen; geen uitgebreide aantekeningen (hoogstens een naam of korte notitie).
- Gebruikt: Het boek kan een beschadiging hebben zoals een leesvouw in de rug, ezelsoren, vlekjes, verkleuring, deukjes, krasjes of slijtage. Ook kan er een boodschap of stempel voorin of achterin staan.
- Zeer gebruikt: Het boek heeft meerdere beschadigingen of bijzonderheden en/of er is (veel) geschreven op de pagina’s. Specifiek mogelijk: naam voorin, veel slijtage, kromme rug, grote vouw of kleine beschadiging.
Een nieuwe weg naar een lichter leven
Alleen al in België en Nederland slikken honderdduizenden menen antidepressiva. Wat velen echter niet weten, is dat een groot deel van de patiënten nauwelijks reageert op deze medicijnen. Aandoeningen als depressie en burn-out zijn dan ook meestal niet terug te brengen tot slecht één trigger. In veel gevallen gaat het om psychische en lichamelijke reacties op allerlei stresssituaties. Verkeerd denken, verkeerde medicatie en verkeerde voeding zijn maar enkele van de vaak onderschatte oorzaken.
In dit boek laat psychotherapeut en bestsellerauteur Klaus Bernhardt aan de hand van wetenschappelijk onderzoek zien dat een depressie of burn-out verrassend snel te overwinnen kan zijn, zodra de werkelijke oorsprong ervan onderkend en aangepakt is. Op een toegankelijke manier maakt hij onderscheid tussen feiten en fabeltjes en legt hij uit wat de tien meest voorkomende oorzaken zijn van zowel een depressie als een burn-out. Daarnaast worden er manieren aangereikt om beide aandoeningen te behandelen. Zo kun je zelf snel een positieve wending geven aan belastende levensomstandigheden en je blijvend lichter en gelukkiger voelen.
EAN: 9789044757040
Snelle verzendingVoor 16:00 besteld, dezelfde dag verzonden
14 dagen bedenktijdRetourneren kan eenvoudig en zonder opgaaf van reden.
Garantie3 maanden garantie op al onze producten
Gratis verzonden vanaf 50 euroVoor Belgische orders vanaf 150 euro
Jaar van uitgifte
2020-04-23
Uitgeverij
Centrale Uitgeverij Deltas
Auteur
Klaus Bernhardt
Bindwijze
Paperback
Aantal pagina’s
272
Taal
Nederlands