Boek-Emotieregulatie als basis van het menselijk bestaan-tweedehands
Boek-Emotieregulatie als basis van het menselijk bestaan-tweedehands

Emotieregulatie als basis van het menselijk bestaan

€35,95 Uitverkocht
Conditie: Als nieuw
Boek-Emotieregulatie als basis van het menselijk bestaan-tweedehands
Emotieregulatie als basis van het menselijk bestaan
€35,95
Conditie: Als nieuw
Wat zijn de verschillende condities? +
  • Als nieuw: Zeer goede staat; er kunnen lichte gebruikssporen aanwezig zijn.
  • Goed: In goede, nette staat met beperkte gebruikssporen. Denk aan een leesvouw of lichte rand-/hoekslijtage, een klein vlekje of verkleuring. Geen scheuren, losse pagina’s of grote beschadigingen; geen uitgebreide aantekeningen (hoogstens een naam of korte notitie).
  • Gebruikt: Het boek kan een beschadiging hebben zoals een leesvouw in de rug, ezelsoren, vlekjes, verkleuring, deukjes, krasjes of slijtage. Ook kan er een boodschap of stempel voorin of achterin staan.
  • Zeer gebruikt: Het boek heeft meerdere beschadigingen of bijzonderheden en/of er is (veel) geschreven op de pagina’s. Specifiek mogelijk: naam voorin, veel slijtage, kromme rug, grote vouw of kleine beschadiging.

Emotieregulatie is een primaire levensvoorwaarde, niet minder belangrijk dan eten en drinken. Tegenover comfortabele emoties als blijdschap en geluk staan immers ook emoties als afgunst, angst, jaloezie, schaamte, schuld, verdriet, walging en woede. Daar moet een mens mee zien om te gaan. En dat maakt ‘helpen bij emotieregulatie’ bijna synoniem aan ‘psychotherapie’.

Wie er gewoonlijk in slaagt om positief met zijn emoties om te gaan, is evenwichtig. Maar er zijn eindeloos veel omstandigheden denkbaar waarin het evenwichtsgevoel faalt. De kunst van dat evenwicht bewaren, kan door iedereen getraind worden, al dan niet geholpen door een coach of hulpverlener.

In dit boek beschrijft Nelleke Nicolai het alfa en omega van emotieregulatie. Ze maakt daarbij onderscheid tussen affecten (onbewuste reacties op externe prikkels), emoties (deels bewuste en deels onbewuste reacties op prikkels) en gevoelens (emoties waaraan actief een betekenis wordt toegekend).

EAN: 9789036820493
Snelle verzendingVoor 16:00 besteld, dezelfde dag verzonden
14 dagen bedenktijdRetourneren kan eenvoudig en zonder opgaaf van reden.
Garantie3 maanden garantie op al onze producten
Gratis verzonden vanaf 50 euroVoor Belgische orders vanaf 150 euro
Jaar van uitgifte
2017-11-06
Uitgeverij
Diagnosis Uitgevers
Auteur
Nelleke Nicolai
Bindwijze
Hardcover
Aantal pagina’s
232
Taal
Nederlands